[송도헬스장] JDL휘트니스 등록하다!!

 송도 JDL휘트니스센터에서 살빼기 대작전!!

 

 

요즘들어 아이스크림과 과자로 한끼를 떼우다보니 늘어난 뱃살과...ㅋㅋ

빈둥빈둥거리는 백수의 늘어난 허벅지살...ㅋㅋ

여름이 오기전에 과감히 독한맘 먹고 불태우고자 송도에 JDL헬스장에 등록하게 되었어요!!

 

일단 송도에서 시설이 가장 크고 좋다기에!!

운동 역시 좋은시설에서 하면 효과도 더 좋을것 같은 기분은 저만 드는걸까요 ?ㅋㅋㅋ

 

 

사실..ㅋㅋㅋ 송도 센트럴파크가 가까웠기에..

가까운곳을 선택한 이유도 있답니다 :)

 

더샵센트럴파크 1단지 상가 지하1층에 위치해있는 JDL 입성!!

 

이렇게 에스컬레이터를 타고 내려가면 넓은 헬스장이 바로 보이지는 않고 고개를 오른쪽으로 돌려주셔야해요 ㅋㅋ

 

 

앞으로 나올 몸뚱아리를 보면 믿겨지지 않으시겠지만

 

나름 8년전까지는 헬스를 좋아하던 사람이었답니다..ㅋㅋㅋ

 

 

짱짱넓은 카운터!! ㅋㅋㅋㅋ

 

 

한켠에는 이렇게 실내골프연습장도 있고 스크린 골프 하는곳도 있더라구요...

 

골프는 문외한이라.. 잘 모르겠어요 ㅠ.ㅠㅋㅋㅋ

 

 

운동에 대한 열정이 막 샘솟더라구요 ㅋㅋㅋ

 

열심히 운동하는 몸 좋은분들이나 트레이너분들 보니까 자극도 되고 딱 좋았어요!

 

그래도 첫날부터 과하게 운동하면 몸에 무리도 많이가고 쉽게 질릴것 같아서.. 첫째주는 가볍게 운동하기로 하고~!!

 

스윽 한바퀴 둘러봅니다 ㅋㅋ

 

 

나도 트레이너분들처럼..조각칼로 만들어놓은듯한... 그런 몸 갖고싶어지네요..

 

하지만 8년동안 뒹굴거렸던 몸이 쉽지않을거라 말해주더군요 ㅋㅋㅋ

 

 

런닝머신도 가볍게 20분정도로 적당히 몸을 풀어주고!

 

 

엄청나게 많은 기구들을 탐험해봐야겠지요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

사이클은 타는척만 하고 말았어요 ㅠ.ㅠ ㅋㅋ

 

사진찍을때는 제 멋대로 나름 친해지기 위한 과정이었지만

 

나름 기구 설명 다 들었어요!!!!!

 

 

탱탱해진 복부를 쫄깃하게 만들어줄 운동~^^

 

 

복부에 힘을 똭 주고!! 윗몸일으키기 하듯이 누웠다 일어났다 하면 되는 아주 심플하면서 아픈운동...ㅋㅋㅋ

 

참!! 최신 시설이라 그런지 JDL 휘트니스센터는 송도헬스장중에서 가장 운동하기 쾌적할것 같았어요 ㅎㅎ

 

왜냐구요? ㅋㅋ 기구가 깨끗했거든요..ㅠㅠ

 

오래된 헬스장 가면 여기저기 터져있는 가죽들이 많았는데 여긴 그런게 없더라구요 ㅎㅎ

 

 

이것은 가슴운동 :)

 

윗쪽 가슴에 자극이 많이가더라구요 ㅎㅎ

 

들었다 놨다..

 

 

이건 샤워하고 나오는길에 찰칵!! ㅋㅋ

 

스피닝도 운동이 엄청 된다하죠!! 남녀노소 관계없이 엄청 열심히 하고계시더라구요!!

 

오늘 송도헬스장 JDL에 다녀오면서 느낀게 참 많아요!!

 

그 느낌 그대로 열심히 운동해서 점점 좋아지는 사진들 많이 올릴게요!! ㅋㅋㅋ